今日は子供たちと奥さんがお台場に某フジテレビのイベントを見に行ってしまった。私はあんまり興味がわかずお留守番。散らかっていたお部屋の掃除を朝からせっせとし、おトイレもきれいに。お皿もたまには洗いましょう。たまっていた缶とかペットボトルは最寄りのスーパーの資源回収に出して。
なんか暗いなと思っていたリビングの明かりは蛍光灯が１本死んでいたので取り替えました。
お部屋も明るくなりすっきりきれい。
けれど今日は雲が多いくせに蒸し暑く、時々スコールのような雨も降ってくる。
汗だくになったので、近所のスーパー銭湯に行った。今日は平日なのでお得なパック料金があり、前々から興味があった岩盤浴に入ってみた。岩手だかどっかでしかとれない、貴重な（？）石の上に横たわる。室温は４０度前後なので普通のサウナに比べるとそんなに暑くない。照明が暗くなり環境音楽が流れる、そういえばアロマテラピーですか？って感じのいい香りもする。しばらくすると猛烈に汗が噴き出してきた。この岩盤浴は解説によると新陳代謝を促進し、血行をよくし、抗がん作用まであるそうだ。ホンマか？
まあ、うとうとしながら暑すぎないサウナっていうのは確かに気持ちのいいものであっという間の２５分間でした。